Návody, recepty & tipy
Objevte praktické rady, recepty a vychytávky, jak naplno využít jedlý film.
Ať už prášky teprve objevujete, nebo hledáte nové nápady – vyberte si, co vás zajímá

Jak používat jedlý film
Jednoduché návody, dávkování i správné balení prášků

Jak používat ruční plničku kapslí
Jak správně používat ruční plničku kapslí krok za krokem

Jak si vyrobit vlastní doplňky stravy doma
Praktické tipy, jak si doma vytvořit vlastní směsi z adaptogenů, bylin, hub a jiných suplementů